Éditeur : Pocket
de Fabrice Midal et Nathalie Latrille
Présentation de l’éditeur
Suis-je hypersensible ? 40 problèmes, 40 solutions…
Vous êtes hypersensible ? Vous avez de la chance !
Dans ce livre vous découvrirez des exercices et des bonnes pratiques à mettre en œuvre.
Vous allez voir, vous avez un don !
Fabrice Midal, l’expert français de l’hypersensibilité, présente ici les situations que chacun rencontre au quotidien.
Avis de Valérie
Si on parle beaucoup d’hypersensibilité, on a encore du mal à comprendre ce que cela implique au quotidien pour les individus touchés par cette particularité.
En gros (très gros), il s’agit d’un comportement hors normes lorsqu’il s’agit de recevoir les émotions de l’extérieur et la manière de les ressentir en dehors de qui semble « normal » à l’ensemble de la population. On connaît tous cette personne qui pour elle tout est génial, beau, bon, ou celle qui réagit d’une manière qui semble exagérée à un film, une discussion ou une situation.
Pour la personne hypersensible, cela peut être associé à une malédiction puisqu’elle peut avoir le sentiment d’être toujours en dehors des grilles, voire incomprise ou même déconsidérée. Fabrice Midal est un psychologue qui s’est attaché à donner un cadre et à répondre aux innombrables questions sur le sujet.
Avec ce cahier pratique, il a choisi 40 situations que Nathalie Latrille met en sketch (plutôt qu’en image puisque c’est très stylisé en bonhommes bâtons). Par obligation, cela limite le texte et oblige à la concision éclairante. En une ou deux pages, une situation est exposée, partir en week-end avec des amis, un enfant bagarreur, une branche d’étude à choisir… La solution est donc fournie à chaque fois et on l’avoue, c’est éclairant.
La manière dont le texte et les dessins occupent la page d’une manière pouvant être ressentie comme anarchique peut surprendre, mais on se laisse vite captiver par la puissance de ce qui est proposé. On ne peut qu’espérer que cela puisse aider à vivre ou à comprendre ces caractéristiques.
Fiche technique
Format : poche
Pages : 176
Éditeur : Pocket
Sortie : 14 septembre 2023
Prix : 8,30 €