Le massage, c’est le cœur qui parle avec les mains.
Ari vit avec son père, sa mère et sa grande sœur. Son père et sa sœur sont champions d’aïkido. Quant à Ari il pratique le shiatsu avec sa mère.
Technique de relaxation japonaise, le shiatsu se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d’acupuncture, à l’aide des pouces et des paumes des mains. Il est utilisé pour traiter les troubles du sommeil, « le pipi au lit », l’angoisse de séparation (à partir de 3 ans)…
Dans la tradition, le shiatsu familial est enseigné aux enfants par les parents ou les grands-parents avec :
– une découverte des points d’auto-shiatsu, les « points magiques »
– des automassages
– des étirements, des exercices de respiration et des méditations
Fiche technique
Format : album
Pages : 32
Auteur : Nathalie Jallot
Illustration : Mizuho Fujisawa
Éditeur : Nathan
Collection : Le bien-être des petits
Sortie : 6 juin 2019
Prix : 11,90 €